本网讯（通讯员邓素梅）为进一步做好中小学心理健康和家庭教育工作，提升家长对心理教育和家庭教育的认识，4月20日，建始实验中学毕业年级家庭教育引导志愿服务活动圆满举行。活动由县教育局主办，县中小学心理健康骨干教师培育工作室、县民族实验中学、县第一中学承办，县教育局与县实验中学部分领导、毕业班家长近400人参加了此次活动。
建始一中专职心理健康教师黄晨作了《与压力同行》的微讲座，她分析了中学生的压力来源、展示了压力过大的具体表现，了缓解压力的六种方法。
建始一中专职心理健康、心理危机干预师向海燕给大家作了《中考来临家长如何管理情绪》的微讲座。她分析了消极情绪对身体、心理的危害，教大家进行深呼吸法和转移注意力两种克服消极情绪的方法。同时推荐大家抽空看央视纪录片《镜子》，学会培养积极情绪。
建始一中专职心理教师、高三班主任杨秋雯、作了《如何有效沟通》的微讲座。她通过社会调查的数据说明家长需要关注孩子什么，
给大家积极倾听、当顾问不当领导、澄清语意、避免长篇大论的说教等七个亲子沟通技巧。
建始一中优秀班主任向新华作了《初升高的各种学习问题》的微讲座，他以班级学生实例谈了学生存在的问题，分析了初高中学段的不同特点，了做好备考、转变学习思路、树立好目标等做好初高中衔接的具体方法。
建始一中获得物理与心理学双学位的骨干教师朱小娟老师作了《“花开得太早，也是个美丽的错误”》的微讲座，她从青春期的心理变化入手，分析了产生早恋的原因，了四个应对早恋的方法。
建始一中在家庭教育方面特别有经验的田红莲老师作了《孩子总是玩手机.孩子与老师产生矛盾，如何应对》的经验，针对“孩子总是玩手机”和“学生与老师产生矛盾”两个问题，田老师了制定计划约束孩子、身教重于言教、转移注意力等六个具体办法。
县实验中学心理教师陈常梅现场展示了毕业班学生问卷大调查，并让家长从问卷箱中抽出问题，回答自己遇到类似问题时的处理办法。家长提出的问题由县中小学心理健康骨干教师培育工作室进行现场解答，现场互动交流积极热烈。
县教育工委委员雷明武感谢活动参与人员的无私付出，他表示县教育局高度重视对家庭教育的引导，期望通过家校社结合，提升教育质量。为此教育局为中小学配备心理健康老师，对接高校，选派老师学习等措施做好此项工作，希望家长读懂孩子、理解孩子、尊重孩子，家校携手共同做好孩子的教育工作！
县实验中学德育副校长周经刚讲话希望大家做智慧家长，育健康孩子，育人育心似育花，且行且看且从容！
教育之路漫漫，育人之心灼灼。此次活动为家长育儿提供了良方，更架起了家校沟通的桥梁，家校携手，双向奔赴，让我们共创实中学子的美好未来！
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