党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视和关心广大学生的心理健康和成长发展，在党的二十大报告中提出要“重视心理健康和精神卫生”。经中央教育工作领导小组会议审议通过，2023年4月，教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》。近年来，心理健康问题已逐渐从成人、职业群体扩展延伸至大中小学生群体，加强青少年心理健康教育已成为当前全社会的共识。
宽城区作为长春北部的老城区，二元结构特质明显，面对学生家庭教育相对薄弱，学生心理问题较多等成长问题，多年来，区中小学校积极开展心理健康教育研究与实践探索，帮助学生树立正确的人生观，塑造健全的人格，打造未成年人健康成长的良好教育环境。
一、立足数据，科学系统实施心理健康教育策略
2021年5月，心理健康教育作为一个独立的监测领域正式纳入国家义务教育质量监测，第一轮国家义务教育心理健康监测正式开始。宽城区作为首批国家义务教育质量监测结果应用实验区，积极探索运用监测结果，成立区心理健康教育工作专班，立足心理健康监测数据，精准把脉问诊学生心理健康现状，探究心理健康教育的新方法新思路，强化督导，让监测结果与教育规划联动。通过分析心理健康质量监测报告，实地求证问题成因，评估问题真伪，找到影响学生心理健康发展的真正症结，研究制定《宽城区中小学心理健康教育实施意见》《宽城区中小学心理咨询室设置的基本要求》，从理念引领、实施原则、教育内容、实施途径、活动开展、队伍建设、硬件配置等方面整体规划区域心理健康教育工作，确保心理健康教育的全面科学、系统发展。
二、课题带动，将心理教育融入全学科教学体系
宽城区以义务教育质量监测报告为导向，成立心理健康项目工作组，依据监测数据，带着问题走进校园，对教师心理健康教育行为与学生心理健康教育活动进行实地观察，重点问题现场记录，通过监测数据和现场互证，发现学校存在心理健康教育侧重于心理咨询、心态健康培养，教育形式和评价方式单一，心理健康教育并未全面融入学校学科课程体系等系列问题。为此，宽城区制定了区中小学生心理活动课程实施建议，以试点研究推进，实施并构建了多维度体验式心理健康教育体系实践与探索。确立了一项省级规划课题和区内多所学校若干子课题，以课题研究带动心理教育融入课程实践研究。
积极的学生心理品质是学生不断认识自我、发展自我、激励自我等健康心智不断形成的过程，通过梳理中小学阶段应具备的积极心理品质，确立了智慧、勇气、仁爱、正义、真诚、善良、感恩等积极心理品质，通过关注学生的团队精神、好奇心、创造力等方面，将知识性、趣味性、参与性和实用性融为一体，减少学生的心理压力和心理困惑，提高自我心理调节能力。在课堂学习评价维度上，我们更加关注认知品质、情感品质、意志品质等非智力因素，改变传统课堂，强调教学目标、学习内容、教学形式、创设情景等要素，更加关注学生情绪、注意力、学习行为、表情管理等学习状态。在设计集体合作学习过程中，通过团体的人际交互作用促使个体自识自我，观察、接纳他人，进而建立良好的人际关系。学校还通过心理健康社团活动，引导学生彼此敞开心扉，表达自己的真实感受，发挥内在的自我治愈力，以团体拓展训练，提升积极心理品质。
三、靶向定位，引入体验式心理健康教育工具
宽城区相继有50所中小学校开展了以团体沙盘辅导为主题的研究，不断深化应用领域，在中小学心理咨询室建设过程中，结合实际需要，量身制定团体沙盘配备方案。试点校以团体沙盘为载体，结合学生心理现状，设计多元化体验式沙盘教学主题活动，改变以往“坐诊式”面谈方式，引入沙盘心理技术，运用“隐形的方式”进行心理辅导，既强调由外向内的心理影响，又寻求由内向外的自我体验、自我感悟、情绪释放等，引导学生积极健康心理。
四、梯次培养，加强心理健康课程师资力量
心理健康教育师资队伍的专业水平是心理健康教育科学、有效地开展的关键。为了促进中小学心理教师专业化发展，宽城区开展了心理教师的梯次培养。一是加大兼职心理教师培训。为全面推进心理健康教育普及，面向全区兼职心理教师，包括德育工作人员、班主任及其他学科教师，开展多层次、多主题培训，构建“微格化渗透式”培训模式，利用信息化教学资源平台，以强校带弱校、以城校带村校，开展心理健康教研活动，依托名师工作室，研培一体，积极打造青蓝工程、雏鹰行动，全面促进兼职心理教师专业化发展。二是加强专职心理教师培训。积极鼓励专职教师大胆尝试，应用体验式团体沙盘心理技术，掌握与学生沟通的有效方法。对体验式团体沙盘心理技术的基本理论、工作程序和操作方法进行了系统地学习。2022年心理健康教师培训参培达300人次。在如何利用沙盘对学生进行心理疏导、增强班级的凝聚力、打造学生积极心理品质等方面做了深入的研究。三是加强研究团队数据分析能力培训。针对监测报告中的心理健康数据解读难题，我区聘请专家进行数据解读培训，使心理教师尽快掌握教育质量监测结果问题的精准，推动区域心理健康教育的科学化水平。
五、四位一体，全面构建心理健康教育体系
做好未成年人心理健康教育，是全社会的责任。宽城区积极拓展心理健康教育推进渠道，构建健康教育、监测预警、心理咨询、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系，完善学校、家庭、社会和相关部门协同联动的学生心理健康工作格局。一是融入家庭教育工作。宽城区成立家长学校，将心理健康课程延伸到家长，建立了“相约星期四”家校沟通日，家长通过与学生共同学习和体验，在释放自身压力的同时，科学破解了子女教育的困惑。这种全新探索不仅可以改善亲子关系、畅通家校关系，更提升了家庭教育水平，有效填补了心理健康在家庭教育中的空白。二是纳入师生健康维护行动。宽城区中小学校为部分教师和学生建立了心理健康档案，并定期进行心理健康水平测试及学习能力测试，建立预警，为心理健康教育提供客观数据依据。我们在关注学生心理健康教育的同时，始终保持对教师积极心理培育的探索，并不断地将学生心理健康教育的研究策略与经验成果向教师心理健康培养进行正向迁移和转化，全面实现了研究的叠加增值。三是将每年的11月份作为心理健康主题月，组织形式多样、丰富多彩的心理健康教育活动，不断为学生成长赋能。同时还成立了“爱立方”心理健康热线，选聘全区优秀的心理健康教师担任咨询师，充实了中小学的心理健康咨询力量。
境由心生，心生万物，一切智慧、成就和幸福都源起于健康的心灵和体魄。我们期待在全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动启动之际，携手社会各界，构建更为开放的系统，多元主体协同、多领域融合贯通，校内形成心理教育合力，校外拓展心理健康教育外延，家校社互相补位，全方位正向引导，形成良好的心理健康教育生态。（吉林省长春市宽城区教育局供稿）
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