来源时间为：2024-05-17
高考是每位高三学生人生中的一次重要考试，它既是对知识的检验，又是对学生心理素质的考验。为缓解高三学子的压力和焦虑，5月15日，贺州市举办2024年全市高中毕业班高考心理辅导讲座。讲座在贺州市第二高级中学设主会场，其他普通高中设分会场，采取线上和线下相结合的方式进行。
此次讲座邀请了中国心理学泰斗，北师大教授、博导郑日昌授课前来授课。郑日昌从克服考试焦虑、提高应试技能、主观题作答等方面进行了讲解，他说：“在高考前给全市高三的学生做一次考前的心理疏导，重点是克服考试焦虑，让大家有一个良好的心态备考。”
高三学生赵书婷听了讲座后说：“教授说的放松方式，对我来说是非常有用的。掌握了舒缓焦虑的方法，我就可以在高考考场上保持良好的心态。”
此次讲座旨在引导学生增强维护心理健康的意识，缓解高考的压力和焦虑，提高心理调适能力，以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，让学生以更好的状态迎接高考。
贺州第一高级中学校长杨晋说：“这次讲座能帮助学生缓解焦虑，增强自信。我们希望每位学生不仅在高考中考出好成绩，更能在未来的人生旅程中勇往直前，绽放出耀眼的光芒。”
文章来源于：http://zhongxue.ljyz.com.cn 中学网
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