来源时间为：2022-05-28
河北新闻网讯（通讯员马菁）5月20日，是第八届“中国学生营养日”，清河县谢炉初级中学各班班主任老师通过召开主题班会向学生们介绍平衡膳食宝塔和营养学知识及如何安排一日三餐，并对一些常见的饮食误区做了温馨提示。
各班班主任老师还向学生宣传饮食和健康知识，教育学生养成科学合理的饮食习惯，做到“四不”，即：不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。倡导学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少'的原则，坚持每天吃好早餐，喝学生奶，吃清淡少盐食物，多喝白开水等。
此次活动，丰富了学生的营养健康知识，促使学生自觉地做到膳食平衡，养成健康饮食习惯，重视运动锻炼，预防肥胖，为学生持续学习和健康成长打下坚实的基础。
88025742022-05-2815:26:31:136清河县谢炉中学召开“知营养会运动防肥胖促健康”主题班会学生,健康,饮食,知识,做到2131870校园资讯校园资讯https://img.hebnews.cn/2022-05/28/t2_(0X81X585X410)899750b2-f370-466c-919b-e915465d5335_zsize.jpg https://edu.hebnews.cn/2022-05/28/content_8802574.htmhttps://m.hebnews.cn/edu/2022-05/28/content_8802574.htm河北新闻网近日，清河县谢炉初级中学各班班主任老师通过召开主题班会向学生们介绍平衡膳食宝塔和营养学知识及如何安排一日三餐，并对一些常见的饮食误区做了温馨提示。
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