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【青少体育】扎兰屯市第六中学阶梯式体育教学引导学生循序渐进开展足球训练

日期:2023/6/20 14:54:50 浏览:

春和景明的三月,呼伦贝尔市扎兰屯市第六中学体育锻炼活动在校园中有序进行着。为了强健学生体魄,增加校园活力,学校每班每周开展4节体育课,三节为常规体育课、一节为足球课,其中初一年级上半年以队列、广播操为主要内容,下半年按教育大纲开展其它技能教学;初二年级技能教学相对初一年级多一些,增加了许多比赛环节;初三年级则主要以中考体育加试项目为主。

学校女子足球队足球课是学校的特色体育课,在学校的重视与大力普及下,喜爱足球运动的同学越来越多,学校也在足球队建设方面花费了许多精力。作为足球队的重点培养对象,女足平时在教练蒋伟成的带领下,进行各类专业训练。队员们一部分从小学特招,一部分在初一时选拔出来,目前初一10人、初二12人、初三10人。

女足球队合影蒋伟成老师(右一)“我们的女足队员都在同一个班级,学校将第四节课和第八节课排成非考试科目,她们每天利用第四节、第八节和放学后一个小时进行训练,总共训练两个小时。初三年级的队员只能在第八节课训练,因为课程紧,只有体育课和放学能参加。”蒋伟成老师说,“学校是8人制足球场,场地太小,所以周六日9:30-11:30,队员们会到扎兰屯体育场,在11人制足球场的大场地上训练。”

队员们的头发、帽子都结出了冰霜从清晨到傍晚,从春暖花开到寒风凛冽,女足姑娘们一年四季坚持体能训练与足球技能练习,磨练自己的技战术水平。冬天在白雪覆盖的操场上跑圈,夜灯下坚持进行往返跑练习,日常做分组对抗、冲刺跑、耐力跑……队员们在各式各样的条件下苦练基本功,在团结协作中鼓励彼此,有些天气严寒的时候头发都结出了冰霜。克服了许多困难,女足姑娘们也迎来了荣耀的时刻。

女足收获了许多的荣誉在最近三年的比赛中,女子足球队2019年获得扎兰屯市中小学“市长杯”冠军、呼伦贝尔市“市长杯”校园足球三级联赛初中女子组冠军、内蒙古“主席杯”校园足球四级联赛东部赛区初中女子组第三名、内蒙古“主席杯”校园足球四级联赛初中女子组总决赛第六名、我爱足球喜迎十四冬呼伦贝尔市“体彩杯”青少年足球锦标赛初中女子组冠军,2020年获得全国校园足球夏令营内蒙古自治区足球选拔营初中女子甲组第八名、全国校园足球夏令营内蒙古自治区足球选拔营初中女子乙组第六名、呼伦贝尔市“体彩杯”青少年足球锦标赛女子甲组冠军,2021年获得呼伦贝尔市“市长杯”校园足球三级联赛初中女子组冠军、全国校园足球夏令营内蒙古自治区足球选拔营初中女子甲组第八名、内蒙古自治区青少年足球联赛暨“体校杯”青少年足球俱乐部赛U13-14女子组第七名。

队员们的快乐时光辗转于多个盟市参赛,足球带给姑娘们的不仅仅是日复一日的艰苦训练与最终的成绩,还有一同练习的快乐时光、竞技场上携手共进的拼搏时刻以及不言弃的精神。在捧起奖杯的那一刻,所有的艰难都成过往,这些荣誉将激励着女足继续前行,也考验着队员们能否坚持严格的训练,在日后的比赛中取得更好的成绩。

女足训练时刻在女足收获“战果”的同时,学校的男子足球队也在2019年获得呼伦贝尔市“体彩杯”青少年足球锦标赛男子甲组亚军,2021年获得呼伦贝尔市“市长杯”校园足球三级联赛初中男子组冠军。为了吸引更多的同学加入到足球运动的行列,学校每年还会举办两届“校长杯”足球赛,让同学们参与足球、了解足球,在足球运动中提振精神,体会到体育活动带来的乐趣及益处。

队员们的快乐时光“体育运动能够增加心肌力量,增进新陈代谢,提高身体素质,促进骨骼发育,锻炼人的意志,增强肺的贮备能力,增强反应灵敏度,让学生更阳光、更快乐。”蒋伟成老师说。不论是足球亦或其他运动项目,都会助力同学们健康成长,培养坚毅的品质。在第六中学的运动氛围中,将会有越来越多的同学喜爱运动,参与竞技比赛,为学校争夺荣誉,也让自己在运动的快乐中度过美好的校园生活。

[责任编辑:马丽辉]

文章来源于:http://zhongxue.ljyz.com.cn 中学网

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