来源时间为：2023-03-11
一招一式，练出精气神
河北省高碑店市军城中学连续10年组织学生课间操时间练习军体拳
“军体拳，预备！第一式，弓步冲拳——”6月8日，课间操时间，河北省高碑店市军城中学校园内喊声清脆。学生们精神抖擞、整齐列队，在军体拳教员的指挥口令下，统一迈步、转身、挥拳，一招一式尽显蓬勃朝气。
“练习军体拳是学校‘每天阳光体育运动一小时’规定内容，也是学校开展国防教育的重要形式，这项活动我们已经坚持了10年。”校长肖华告诉记者，阳光体育运动是在全国范围内开展的一项学生体育锻炼活动，学校可在这一时段内安排广播体操、眼保健操等，也可自主设计课间操方案。
军城中学毗邻军营，与全国军民共建发祥地崔中旺村、高碑店市双拥工作展览馆、军民共建主题公园邻近。优良的军民共建传统和浓厚的双拥文化氛围，为该校开展军地共育活动提供有利条件。
2012年，军城中学邀请驻军部队官兵担任军事体育教员。他们结合青少年身体发育特点，以军队第一套军体拳为基础，为学生量身打造了一套少年军体拳。自此，练习军体拳成为该校特色体育活动和军训重点内容。为保证训练质量，市人武部每年开学季与学校对接教官需求，协调安排驻军部队官兵、优秀民兵骨干到学校教授军体拳。学校还采取以老带新办法，从高年级优秀学生中遴选领队。
2016年，该校军体拳表演方队参加市运动会开幕式表演，受到社会各界广泛好评。2018年，该校被教育部评为“中小学国防教育示范学校”。今年，学校通过教育部、中央军委政治工作部“中小学国防教育示范学校”复核。
阳光少年，虎虎生威。记者在现场看到，这套少年军体拳共分16式，动作要领与军队第一套军体拳略有不同。军城中学体育老师侯永良介绍：“少年军体拳对一些复杂动作进行简化，更加突出强身健体功能，一些口令也进行了修改，便于学生理解。每次课间操，学生打两遍分解动作和两遍连贯动作，锻炼活动强度适中、军味浓厚，有助于培养学生坚毅自信的意志品质。”
“从上初一开始，我就学会了军体拳，感觉打起来特别威武。”八年级二班学生祁靖祎说，学校每年会举行军体拳比赛，是学校特有的“体育盛会”，她和同学们都以能获得名次为傲。“打军体拳让我们增强体质、磨炼意志、增进团结，我会一直坚持下去。”
“入学两年来，我家孩子的体质变好，性格也开朗了许多。这与学校教学育人的方式有很大关系。学打军体拳是体育课，也是德育课，我很支持这个做法。”九年级二班学生何塞的家长对记者说，“燕赵大地，英雄辈出。孩子理应从小崇军尚武。作为家长，我不仅期盼孩子能学好文化课，也希望他从小就有阳刚之气，长大后成为负责任、有担当的男子汉。”
“军城中学是一所普通乡镇初级中学，但教学理念先进。该校以学生发展为根本，把学生健康成长作为办学宗旨，在教学改革中曾引发‘军城中学现象’，吸引中国好课堂教学管理高级研修班进入学校调研。该校学生紧张活泼、团结友爱的精神状态让人称赞。”高碑店市教育和体育局副局长王旭辉表示。
据了解，该校还联合军地有关部门开展多样化国防教育活动，邀请部队官兵到学校讲授国防知识，组织学生到军民共建主题公园、驻军部队史馆参观学习，引导学生在人生“拔节孕穗期”树立爱党爱国爱军的价值取向。
文章来源于：http://zhongxue.ljyz.com.cn 中学网
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