冬日虽至，暖阳依旧。为了帮助同学们释放内心压力、建立积极心态、培养抗挫能力，同时提升各班同学的团队意识、增强班级凝聚力，我校各年级组织开展了主题为“凝心聚力赋能成长”的心理拓展活动。它主要包括坐地起身、珠行万里、信任人椅、链接加速、心心相印等项目，让学生感到紧张、刺激，又乐在其中。
来到户外，同学们个个满怀期待，摩拳擦掌，操场瞬间变成了欢乐的海洋。
活动一：坐地起身
要求：四人一组，背对背的坐在地上，不用手撑地站起来；随后依次增加人数，直至10人一组。地此活动目的是培养学生的团队默契，在统一指挥下，引导学生快速调整状态，集中注意力，融入到活动中，并感受合作的重要性。
活动二：珠行万里
参与同学每人将书卷成半圆槽，将球连续滚动到下一个队员的球槽，直到球安全地到过指定的目的地为止。此活动目的是团队间有效配合和，及自我控制能力。
活动三：信任人椅
要求：所有人围成一圈，每位同学都应该将他的手放在前面的同学的肩上，听从指挥，依次坐在他后面同学的腿上，并喊出口号，坚持最久者为胜。此活动目的是体验团队精神。
活动四：链接加速
要求：每组后边同学左手抬起前面同学的左腿，右手搭在前边人的右肩上形成小火车，最后一名同学单脚跳步前进，最先到过终点都为胜。此目的是让学生感受集体协作的重要性。
活动五：心心相印
要求：两人背夹一圆球，步调一致向前走，双手不能碰球，否则一次罚2秒；绕过转折点回到起点，传给下一组队员，球掉后从起点重新开始游戏，最先完成者胜出。此目的是提高队友间的相互默契度。
这些丰富多彩的益智健体活动，极大地激发了同学们的兴趣，，展现了同学们良好的协作意识和精神风貌；沟通与信任，坚持与鼓励已浓缩成刻骨铭心的记忆，给同学们带来深刻的思考和启示。今后我校将继续开展这样的活动，让更多的同学去拓展、去学习、去体验、去超越，努力让同学们拥有最坚强的意志，去面对未来的学习和生活！（李维洁）
