春季应根据温度变化增减衣物，防范早晚的寒流，使用薄厚适中的床上用品，夜晚不要打开窗户，以免着凉。
养成好习惯远离感冒
除了“春捂”外，日常生活中，保持良好的生活习惯，也是预防感冒的好方法。
1、适量的运动可以增强体质和免疫力；
2、注意个人卫生，勤洗手、多喝水，开窗通风，保持室内空气流通；
3、劳逸结合，保持良好的作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠；
4、合理膳食，饮食要注意营养均衡，多食用豆制品、乳制品、水果、蔬菜，补充蛋白质、维生素，提高免疫力；
5、按计划及早接种流感疫苗，预防常见疾病，做到早预防、早发现、早治疗；
6、外出戴口罩，不做病毒传播者。普通感冒和流感都具有高度传染性，可以通过打喷嚏、咳嗽传播，带小孩的父母尤其要注意，尽量少去人多拥挤的公共场所。（据新华网）
