《“健康中国2030”规划纲要》指出：“将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容。”中国学生发展核心素养以培养“全人”的核心理念，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新等六大素养，其中健康生活包含了认识自我，发展身心和规划人生三方面的内容。培育学生的健康素养，促进学生健康成长是学校一切工作的出发点和落脚点。
健康教育和智能引领相融合，打造数据驱动体育课堂
诞生于1920年宝山城内陈化成祠堂的宝山中学，有着辉煌的办学历史和办学业绩。而今的宝山中学是宝山区实验性示范性高中、上海市特色普通高中市级项目学校。近年来，学校积极推进普通高中育人方式改革，以“打造特色高中，建设百年名校”为目标，创造性地提出“智慧健康引领育人新范式”的普通高中办学新路，使学校发展迈上新台阶。
在100多年的发展历程中，学校始终重视学生的健康素质，关注学生的全面成长。以运动健身为重要载体，加强运动和健康的整合；以智慧赋能为主要手段，构建数智和健康的融合。学校的智慧健康是指学校在物联网、云计算、大数据等背景下，通过构建数字化、网络化、智能化的运动空间、运动模式、运动生态，全面提升健康教育的质量，满足学生个性化、多元化的健身运动需求，引导学生形成自主自律、符合自身特点的健康生活方式，从而维护和促进学生的健康体魄和健全人格。以智能乒乓球课堂为例，有别于传统的乒乓球课堂，科技含量的融入让课堂彰显智慧。学生在课堂上佩戴的智慧手环，能实时反馈学生学练程度及运动负荷情况，让学生动得更科学。智能乒乓球发球机是最佳陪练，刷脸才能开机，记录着学生每一次的汗水与荣耀，提高学练质量，促进学练反思，成就自主学习。训练过程中，教师可在智能终端掌握每位学生的训练情况，以科为媒，提升教师教学的有效性，以科赋体，实现个性化的分层教学。
健康教育和学校课程相融合，构建智慧健康课程资源
在“智能引领数据驱动”视域下，学校开发的课程与信息技术融合，与学生需求契合，与各类资源整合，形成成熟稳定、面向全体学生、部分学生、少数学生三兼顾的必修、选择性必修与选修课程。这三类课程有机贯通，促进健康课程的有机融合，探索出了一条学校智慧健康发展之路。
在体育与健康课程建设上，经过多年实践积累，学校已着手构建智慧体育健康课程资源库。据了解，课程资源库内含丰富的体育课教案、视频资源，助力体育教师开发体育校本课程，实现资源共建共享，构建体育同侪课堂。同时“三兼顾”的课程设计不仅能凸显宝中的体育特色校本课程，还能最大程度地为学生打造个性化课堂，而基于数据的个性化教学必将尊重每一个孩子的个体差异，基于数据的精准化反馈也必将释放每一个孩子的运动潜能。智慧体育，数智赋能，实现更精准的因材施教，助力学生全面而有个性的成长。
健康教育和虚拟场景相融合，建设智慧教育数字空间
学校将现实教学环境和虚拟教学环境相融合，建设智慧健康数字化空间场景应用。智慧健康场馆、智能跑步机、智慧手环、情绪声呐系统等一系列智慧设施和设备的应用，体质健康数字画像与分析系统、智慧健康大数据平台等智慧分析软件的开发，实现“线上-线下”资源的互联与共享，优化健康资源。智慧健康场景及设施建设，弥补健身场地不足，丰富健身运动形式，充分体现健康促融、健康育人的目的。
宝山中学智慧健康馆已初见端倪，建有智能体质检测室、智能乒乓房、智能体操房、智能篮球场、智能力量房等室内体育运动场所，智能步道、自助赛事、智能网球场等室外体育运动场所，加以eROCK智能篮球训练等运动智能系统，成为学校体育教育的强大驱动力。技术赋能、数据驱动的智慧体育课堂精彩纷呈，如智能武术、智能健美操、动感单车、OculusVR体验、VR滑雪模拟器、室内攀岩机、立式电子飞镖机等智能化的体育项目，在宝中校园里都插上了智慧翅膀。以智能体质检测室为例，通过专门的AI计算智能硬件，对影响学生日常成长的体质健康数据，实现多方位、智能化、全程化采集。结合人工智能算法科学地对学生进行体育与健康的个性化评估，为学生建立体质数字画像，建立以学生体质健康画像为核心的体质健康大数据，实现“一数一源”。通过智能分析引擎并结合专家知识库，从学生的运动知识、运动意识、运动行为、运动技能、体质健康等五个维度对学生的体质健康进行量化评估，为学生开具包括运动健身、营养改善、环境改善、心理调适等多方面信息的健康干预处方。评估结果及干预处方还会以报告形式发送家长，形成家校共同干预管理。
健康教育和干预评价相融合，完善智慧健康教学模式
借助学生整体和个体的健康干预处方，教师和学生可以开展基于数据的个性化教学和锻炼干预。从教师方面而言，基于体质健康数字画像，借助同侪课堂，开展不同力度的个性化教学，例如力量化差异教学、能力化差异教学、兴趣化差异教学等。利用大数据进行体育学科精准教学，通过高效和智能的体育锻炼方式引导学生热爱体育运动，提升身体素质。通过AR、VR和MR等方式开发微课程，通过教师行为采集系统制作微课等，建设数字教材资源、研究型课程自适应学习平台，推进优质教育资源建设、开放与共享；从学生方面而言，通过智慧手环、智能赛事系统、电子班牌等实现对学生运动健身的日常考勤、评测、管理的数字化，与运动学、医学专家创建的干预、训练匹配，为学生开展个性化运动提供智能体育场景，例如智能步道、智能健身和力量房等。此外，学校还利用智慧云平台每天提供多个营养套餐方案，供家长、学生进行自主点餐下单，合理均衡的荤素膳食搭配满足学生营养需求。
学校还搭建学生运动激励平台，推出“运动银行”评价机制，利用智能技术手段，对学生的运动行为进行数据采集、存储，为学生开设“运动账户”，实现运动激励，推动学生运动数据追踪与综合素质智能评价，激励学生锻炼的参与度、持续度，使学生越运动越健康。
